春分最早可追溯至周代，《礼记》记载：“春分日，祭日于坛。”古人认为春分是阴阳平衡、天地和谐之日，帝王会在此时祭拜日月，祈求风调雨顺。汉代《月令七十二候集解》中写道：“春分，二月中。分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”此时的“分”，既是昼夜平分，也是平分了春季的寒暖交替，标志着春意真正席卷大地。

古人将春分分为三候，以自然之象感知时序流转：
一候玄鸟至：燕子自南方归来，衔泥筑巢，带来春的讯息；
二候雷乃发声：春雨渐频，雷声隆隆唤醒蛰伏的万物；
三候始电：闪电划破长空，天地间生机勃发，草木竞相生长。

此时的田野，油菜花铺就金色地毯，垂柳吐出嫩绿丝绦，桃花灼灼映水红。农谚云："春分麦起身，一刻值千金"，正是农耕播种的黄金时节。

"春分到，蛋儿俏"。自古民间便有春分竖蛋的习俗。相传春分日天地平衡，鸡蛋能奇迹般直立。这看似简单的游戏，实则暗含古人对生命力量的敬畏——蛋壳虽薄，却承载着一个"站起来"的春天。

岭南地区有"春分吃春菜"的传统。人们采撷嫩绿的野苋菜，与鱼片滚汤，名曰"春汤"。北方则流行吃春饼，用薄如蝉翼的面皮卷着时令蔬菜，一口咬下，满口都是春天的鲜甜。

旧时江南农村会在春分日举行"犒牛仪式"，用糯米团喂牛，感谢它们一年的辛劳。而踏青习俗自唐代盛行，杜甫诗中"三月三日天气新，长安水边多丽人"描绘的正是春分前后人们郊游踏青的盛景。

孩童们用糯米团塞住麻雀喙，既防止它们啄食春种，又暗含"堵住灾祸"的吉祥寓意。这一习俗如今已少见，却成了老一辈人讲述春分故事的鲜活注脚。