冬至：今年初尽处，明日未来时
时间：2021年12月21日
北京时间
2021年12月21日23时59分
我们迎来了冬至节气
是二十四节气中的第二十二个节气
“天时人事日相催，冬至阳生春又来”
万物期待着新一轮生命的循环
WINTERSOLSTICE
冬至 · 亦称数九
《月令七十二候集解》中说道：
“冬至，十一月中
终藏之气至此而极也”
其 “至”代表极致
即阴寒达到极致，天最冷
阳气始至上升，天气寒彻
太阳行至最南处，昼最短，夜最长
四季轮回雪花绵，北风拂面透身寒
冬至一过
全国各地气候都逐渐进入最寒冷的阶段
老人们说冬至交九
意味着数九寒天的到来
WINTERSOLSTICE
冬至 · 传统习俗
古来冬至胜过年冬至，我国农历中一个尤为重要的节气
也是一个传统节日除了北方吃饺子，南方吃汤圆习俗以外
不少地区也有其他各式各样的风俗
在江南传统的姑苏人家会在冬至喝冬酿米酒加入桂花酿造，香气宜人同时配以卤牛肉、卤羊肉等各式卤菜寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿 冬至大如年在南方两广地区冬至日要吃晒制好的烧腊还有水煮素菜，凑够九碟菜肴加上生果、烧酒寓意加菜添岁
WINTERSOLSTICE
冬至 · 节气养生
冬至后的“三九天”，天气寒冷
应以“暖”为先
养生要调节体内平衡、顺应自然
注意适量运动、多多休息、心情平稳
回首即将过去的2021年
有欢喜也有遗憾
面对即将到来崭新的2022年
上海金曲愿您永持初心
依旧要整装待发
未来会有不期而遇的惊喜
更会有接踵而至的美好
